Правила поведения в додзё/зале для занятий

В развернутом виде правила выглядят так:

1. Входя и покидая татами (ковер), выполните поклон стоя. Это дань уважения предмету занятий, традициям. Одновременно вы тем самым приветствуете всех находящихся в зале, поскольку часто нет возможности поздороваться с каждым лично.
2. Сэнсэй, если даже он просто тренер-преподаватель, в Додзе пользуется непререкаемым авторитетом, в том числе он может отстранить от занятия любого без объяснения причины.
3. Входите в тренировочный зал в сменной обуви. Перед тем, как ступить на ковёр, вы оставляете свою сменную обувь рядом с татами, носками от татами (Почему? — Это означает вашу готовность в любой момент покинуть татами). Оставьте ваше эго вместе с обувью.
4. Кэйко-ги (одежда для тренировок) должна быть чистой и аккуратной. Следите за собственным внешним видом, в том числе за состоянием ногтей на руках и ногах. Если по каким-либо причинам вы собираетесь тренироваться в другой одежде, спросите разрешение преподавателя. Обязательно снимайте перстни, серьги и другие украшения, которые могут поранить вас или вашего партнера.
5. Уважайте свое и чужое оружие. Тренировочное оружие (боккэн, дзё, танто) должно быть в надлежащем состоянии. Не используйте предметы с трещинами, занозами и т.д., немедленно удаляйте их с татами.
   Не берите чужое оружие без разрешения его хозяина! Не разбрасывайте оружие во время тренировки. Невостребованное оружие вовремя убирайте в надлежащее место.
6. Перед занятием надлежит настроиться на тренировку. Тренировка начинается для вас еще в раздевалке. Ступив на татами, вы должны работать в паре с партнером, но избегайте состояния праздности.
7. Занятие начинается определенным ритуалом (Рэй) и заканчивается им. Не пропускайте своего участия в нем.
8. Не входите на татами и не покидайте его во время выполнения Рэй. Если вы опоздали, следует подождать, войдя в зал, пока преподаватель не подаст знака, приглашающего вас присоединиться к уроку. Опоздавшие, входя на татами, выполняют Рэй тихо, не мешая занятиям. Если по какой-либо причине вам надо покинуть занятие до его окончания, уведомите об этом тренера (лучше заранее). Уходя с татами, выполните Рэй. Уход с занятия “по-английски” может означать для вас, что вы покинете Додзё навсегда.
9. Если вы получаете травму, моральная ответственность ложится на тренера и всех занимающихся, включая вас. Будьте всегда собранными, не отвлекайтесь. Если вы все же получили травму, не обвиняйте в этом вашего партнера. Постарайтесь перенести боль и немедленно дайте знать о случившемся тренеру. Если на татами попадает кровь, ее сразу же следует смыть. Причем, если травма не слишком тяжела, участие в этом принимает и сам пострадавший.
10. Находясь в додзё, следите за своей лексикой и жестами.
11. Находящимся на татами и не занятым активными действиями рекомендуется принять позу сэйдза. (принимая позу сэйдза вы почти никогда не ошибетесь).
12. Если проблемы с коленями не позволяют вам занять позу сэйдза , вы можете сесть по-другому, например, скрестив ноги. Но ни при каких обстоятельствах не вытягивайте их вперёд и не разваливайтесь. Поза должна быть подчеркнуто корректной, а ваше состояние – внутренне собранным.
13. Не покидайте татами во время занятий без крайней необходимости. Но, если вы получили травму или почувствовали серьезное недомогание, немедленно прекратите практику и сразу уведомите тренера.
14. Когда преподаватель демонстрирует технику или дает разъяснения, рекомендуется принять позу сэйдза и следить за происходящим, не отвлекаясь. Не отвлекайтесь и не позволяйте другим отвлекать вас. После окончания демонстрации группа обменивается поклоном с преподавателем, после чего приступают к отработке техники.
15. Когда звучит команда остановки, обычно сопровождаемая хлопком преподавателя, надлежит немедленно остановиться. После этого партнеры обмениваются поклоном, рукопожатием и занимают позицию наблюдения. Никогда не стойте на татами без дела. Или вы непосредственно участвуете в практике, или выполняете упражнения без партнёра, ожидая своей очереди. Каждое оружие имеет свой радиус действия. Дистанция безопасности (маай) – это радиус действия оружия или броска плюс один шаг. Не лезьте под “горячую” руку!
16. Не отрывайте тренера без экстренной необходимости. Если абсолютно необходимо задать вопрос, подойдите к нему на дистанцию маай (никогда не подзывайте его к себе!) и спросите.
17. Уважайте тех, кто опытнее вас. Не вступайте в пререкания с ними, особенно — по поводу техники, даже, если вам кажется, что они неправы. В крайнем случае, сделайте это корректно, в форме вопроса.
18. В Додзе мы учимся. Не навязывайте своих представлений другим.
19. Обуздайте собственное эго. Не дайте ему распоряжаться ситуацией.
20. Никогда не демонстрируйте собственное превосходство.
21. Отрабатывая новый прием с тем, кому он не знаком, не давите чрезмерно на партнера, но окажите ему поддержку.
22. Лучший партнер – ваш партнер, кто бы он ни был.
23. Если вы не знаете, как поступить, спросите у старшего, или последуйте его примеру.
24. Внимательно наблюдайте за происходящим. Порою нужное решение приходит не из писаных правил.
25. Старшие, помните, новички берут с вас пример.
26. Сведите все разговоры на татами к минимуму. Тренировка в первую очередь – это непосредственная практика.
27. Мы настоятельно рекомендуем воздержаться от питья в тренировочном зале во время занятия, во всяком случае, делайте это не на татами.
28. В зале не должно быть мобильных телефонов с включённым звуковым сигналом и других звуковых устройств.
29. Члены Додзе, непосредственно не участвующие в тренировке, могут наблюдать за ней, соблюдая следующие правила: ведите себя корректно, не отвлекайте на себя внимания других; разумеется, не переговаривайтесь с находящимися на татами. Прекратите разговоры и движение в то время, когда преподаватель проводит объяснение. Во время ритуала при открытии и закрытии занятия сохраняйте тишину. Фото и видеосъемка допускаются только с разрешения преподавателя.
30. Во время тренировки полезно иметь под рукой небольшое полотенце или свежий носовой платок, которые можно хранить за пазухой  или в  закрытой сумке недалеко от татами.
31. В Додзе поддерживайте чистоту и порядок.

Со временем эти правила покажутся вам естественными. Не держите обиды на старших, когда они поправляют вас. Не одергивайте младших без нужды. Эти правила призваны поддерживать безопасность в додзё и творческий дух.

Айкидо — не религия. Занимающиеся сохраняют свое вероисповедание, если имеют его. Вы можете рассматривать поклоны и другие элементы ритуала как дань уважения традициям. Поддерживайте в додзё доброжелательную и творческую атмосферу. Откройте ваши сердца постижению.